www.amazon.co.jp 高校の時にバイトをしていたところの店長から連絡がきた 病気のことでアドバイスをくれた 行動療法がいいよと言われた ”行動療法”初めて聞いたから調べてみた 難しい言葉が並んでテンパってしまった 私はしばらく文字を読んでも理解できず…

毎日毎日望んでないのに朝は来て一日が始まる なんにもすることのない日が多い というか殆どだ 時間がたつのが遅く感じる 毎日毎日することもないのに時間がありまっている 今日は何をしよう、明日は何をしよう、毎日何をしたらいいんだろう 何のために生き…

妹の何気ない言葉が胸に刺さる 妹「お姉ちゃんは寂しくないの？」 私「毎日寂しいよ」 今日の妹との会話だ 私は中学の友達も高校の友達もそんなに多くない ずっと家にいて友達とも遊ばない私を見て寂しくないの？そう聞いてきた おそらく対人恐怖症でもある…

毎日毎日家にこもって、部屋の定位置から動かずにYoutubeを見ているからめちゃくちゃ体力が落ちている この前なんかペットボトルの蓋が開けられなかった ほかにも筋力の衰えと鬱による手の震えで文字が書けないこともあった 今はパソコンをしたり好きなカメ…