www.amazon.co.jp 今日は病院の日だった 睡眠薬を飲んでも寝付くまでに時間がかかることを先生に伝えると新しい薬を追加してくれた 私は一度、睡眠薬を多めに飲んでいるので先生は慎重に薬を処方してくれる 診察は大体、調子はどうか？最近はどんなことをし…

www.amazon.co.jp 今日は妹と母が喧嘩をした 原因は妹の受験だ 妹は高校二年生で大学を考えている はっきりいってうちに進学するお金はない 父はもう６０歳近い 心臓も悪く、いつまで働けるか分からない状態だ 母は、進学しか考えてない妹に無理だった時のこ…

最近、調子の悪い日が続いてる だいたい夜は気分が落ち込む 睡眠薬を飲み始める前は、寝れないし一人だし寂しくなる夜が大嫌いだった 自分の食欲が許せない 食べ物なんか食べたくない怖いと思うのに食べだすと止まらない 丁度いいがわからなくて気持ち悪くな…

自分の生活費くらいは稼げるようになりたいと思いタウンワークをひらいた 夜がなかなか眠れないからそれを生かした深夜の仕事を探してみた カラオケ、居酒屋、どっちも経験したことがあるが、お客さんと話すことが意外と多い 怖い、出来ない そう思って、工…

今日、同窓会の幹事からラインが来た 詳細が決まり次第連絡がくるみたいだ 私は中学三年の夏に転校した その転校した先の中学校の同窓会だ 正直、そんなに思い出はないし、話せる人も二、三人だ 私が行っても浮くだろうなー 「今何してるのー？」 「え、ニー…

Amazon CAPTCHA 昨夜は調子が悪くブログに書きたい放題書いてしまった あれから睡眠薬を飲んでぐすっり寝た 今日は三日連続のお出かけだった 脱引きこもり！！！ 母にもおめでとうと言われた ケータイのネットワーク接続が出来なくなって、携帯ショップにい…

もう何にもできる気がしない もっとお金だって稼ぎたい なんにも出来ない アフィリエイトしようと思ったけどこんなブログの更新数じゃだめだし、内容だってアフィリエイト向けじゃない 家から出れないから家の中でもできることと思ったけどそれすらも出来な…

毎日ブログを更新しようと思ったのにできなかった 昨日は出かけてから調子悪くて早めに睡眠薬を飲んだ 今日も何が不安なのか分からないけど不安で不安でたまらない ずっと息が苦しい 今日は妹が駅に忘れものをして一緒に取りに行った 駅で中学生くらいの女の…

www.amazon.co.jp 日付が変わるぎりぎりになってブログを更新する気力がわいた 今日は珍しく眠くてほとんど寝ていたのでそんなに苦じゃなかった 毎日これくらい眠いと楽なのに 私は冬が好きだ 冬って眠くなるイメージ 出来るだけ寝てたい 最近は睡眠薬を用量…

www.amazon.co.jp 私はなんにも頑張ってない、本当にだめ人間だっていうと、貴方は頑張って生きてるよっていってくれる人がいる 認めてくれているようで本当に嬉しい でも、普通に働いている人は頑張って生きて、さらに頑張って仕事もしていて本当にすごいな…

書くことがない じゃあ、なぜ書くのか 毎日書くって決めたからだ！！ なんども書いては消して書いては消しての繰り返し 文のまとまりは無いし、ブログのネタになるような出来事もないし Youtuberってすごいなー 毎日動画投稿したりするもんなー こうやって自…

www.amazon.co.jp 高校の時にバイトをしていたところの店長から連絡がきた 病気のことでアドバイスをくれた 行動療法がいいよと言われた ”行動療法”初めて聞いたから調べてみた 難しい言葉が並んでテンパってしまった 私はしばらく文字を読んでも理解できず…

毎日毎日望んでないのに朝は来て一日が始まる なんにもすることのない日が多い というか殆どだ 時間がたつのが遅く感じる 毎日毎日することもないのに時間がありまっている 今日は何をしよう、明日は何をしよう、毎日何をしたらいいんだろう 何のために生き…

妹の何気ない言葉が胸に刺さる 妹「お姉ちゃんは寂しくないの？」 私「毎日寂しいよ」 今日の妹との会話だ 私は中学の友達も高校の友達もそんなに多くない ずっと家にいて友達とも遊ばない私を見て寂しくないの？そう聞いてきた おそらく対人恐怖症でもある…

毎日毎日家にこもって、部屋の定位置から動かずにYoutubeを見ているからめちゃくちゃ体力が落ちている この前なんかペットボトルの蓋が開けられなかった ほかにも筋力の衰えと鬱による手の震えで文字が書けないこともあった 今はパソコンをしたり好きなカメ…

www.amazon.co.jp 朝からハヤシを食べた それから起きているのがつらくて睡眠薬を飲んだ そんなに効かなかったのですぐ起きてサラダを食べた 妹のプリンをもらってから過食スイッチが入った 食パンを食べてご飯をお茶碗２杯食べた途端、罪悪感と恐怖に襲われ…

www.amazon.co.jp www.amazon.co.jp 今日は調子の悪い日だった 食べて吐いて、食べて吐いて、の繰り返し 昨日妹に言われたことが胸に刺さってずっと苦しい どうせ吐いてしまうくせに食べるのが止められない でも怖くて怖くて吐かずにはいられない ここ最近は…

妹に「人に頑張れ頑張れいうけど、お姉ちゃんも頑張らないと」って言われた 一応頑張って生きている、生きるので精一杯だ 私は「頑張って生きてるよ、死んだほうがいい？」そう聞いた 妹は「やめて、うつ病がうつる」そういった 私はその場で泣いた そりゃ妹…

www.amazon.co.jp www.amazon.co.jp しばらく祖父の家に行っていた妹たちが今日帰ってきた 帰ってきてそうそう喧嘩だ 妹たちは絶対父の味方だ 母のことが嫌いなのか 二人して母に反発する 私はもちろん母の味方だ 私は母のことが大好きだし大切にしているの…

www.amazon.co.jp 小学生、中学生のころから給食費と部費をもらうのが申し訳なくて、いつも私は払うのが遅くなっていた 高校のころは食費がかかるのが申し訳なくて生きていることに罪悪感を覚えた 今は全く収入はないので完全に養ってもらっている 最初は本…

www.amazon.co.jp 今日は一日の半分は寝ていたんじゃないかな 体重がちょっと減って今日はご機嫌 昨日はずっと我慢できていた過食嘔吐をした ストレス発散方法がこれしかないから早く新しいストレス発散方法見つけなきゃ 気力は相変わらずない 前は好きなア…

今日はある本の紹介をしよう いつもいつも不安な私にはぴったりの本だった 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 という大嶋信頼さんが書いた本だ まるで私のことを書いたんじゃないかと思うくらい私と同じ気持ちや不安が書いてあった うつ病の人、…

今日は久しぶりにお出かけをした 話題の銀魂をみてきた 銀魂のアニメは、私が中学生のころからあっていて唯一ハマったアニメだ 大体、実写化するとちょっとイメージと違ったりがっかりしたりするがなかなか面白かった なかなかというか凄く面白かった ネタバ…

家庭環境をいまさらどうこう言ったって遅い 私が通っていた高校はそんなに頭のいい高校ではなかった 公立ではあったが県内の公立の中ではかなりレベルが低いと思われる ある日ふと思った この高校に通う生徒は家庭環境に悩まされていたり傷ついた過去がある…

suzuri.jp 病院の先生にそろそろアルバイトしてみてもいいかもと言われた いざタウンワークを開くと自信がなくなるし不安でたまらないし、息苦しくなる そりゃ誰だって働きたくないとは思うけど だから家でなにかできることはないかと思いハンドメイドでアク…

家でずっと引きこもってばかりじゃダメだと思い散歩がてらポケモンGOのアプリをインストールした 今日はくもりでそんなに暑くもないので散歩するには丁度いいと思い家を出た ゆっくりまったり星野源さんの曲を聴きながらポケモンGOのアプリを開いた すぐ近く…

おひなまきというのをご存知でしょうか 赤ちゃんを布でくるむ、おくるみの一種らしい お腹の中にいるときは丸まって包まれている状態だから落ち着いてすこし大人しくなくなるんじゃないかと思う 今では新しい健康法でおとなまきというのもあるみたいだ 頭か…

今さっき気づいた 自分が女性恐怖症なことに 女性恐怖症は男性がほとんどらしいが、まったく女性が女性恐怖症にならないわけではないらしい 私は、女の友達と遊ぶときに相当な気力がいるなーとか、どう接したらいいのか分からないと昔から思っていた 会話が…

特にすることもないし用事も行くところもないので ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと家にいる 毎日ブログも更新したい！もっと記事書きたい！でも！！！書くことがない とにかくネタがない なにもイベントがない ほんとに暇…

普通の人は、食べ過ぎても吐こうとはならないのかな 私は就職してから毎日のように過食嘔吐をしていた 仕事中に考えることは、今日何を食べようか、それだけだった ストレス発散法が過食嘔吐しかなかった 私はパチンコ屋で働いていた ほかの接客業にはない悩…