ニートたかしまの日記

摂食障害かつ、うつ病ニートの闘病日記

出来ない

もう何にもできる気がしない

もっとお金だって稼ぎたい

なんにも出来ない

アフィリエイトしようと思ったけどこんなブログの更新数じゃだめだし、内容だってアフィリエイト向けじゃない

家から出れないから家の中でもできることと思ったけどそれすらも出来ない

家から出てみんなみたいに働きたいのに出来ない

なんで出来ないの

なんにも出来ない

ずっとお母さんに頼ってばっかり

もっと親孝行もしたいのに

もうすぐ成人なのに家に一円もいれずにただごろごろするだけの一日で罪悪感

生きているのが申し訳ない

ああああーーーーーーーーーーーーーーー

息苦しい

毎日ブログを更新しようと思ったのにできなかった

昨日は出かけてから調子悪くて早めに睡眠薬を飲んだ

今日も何が不安なのか分からないけど不安で不安でたまらない

ずっと息が苦しい

今日は妹が駅に忘れものをして一緒に取りに行った

駅で中学生くらいの女の子が二人いた

その二人は誰かをネタにして笑っているような会話をしていた

私が言われてるわけじゃないのすごく落ち込んだ

誰かが誰かに対していった批判的な言葉や悪口が自分のことじゃないのに落ち込む

ニュースとかツイートとかもそうだ

悪いニュースや不安になるニュースをみると息苦しくなる

今日は本当に調子が悪い

最悪だ

苦しい

寝る

脳の病

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日付が変わるぎりぎりになってブログを更新する気力がわいた

今日は珍しく眠くてほとんど寝ていたのでそんなに苦じゃなかった

毎日これくらい眠いと楽なのに

私は冬が好きだ

冬って眠くなるイメージ

出来るだけ寝てたい

最近は睡眠薬を用量守って飲むようにしているから記憶が飛んだりしないが

やはり何かを覚えたり思い出したりするのが苦手で

言葉がなかなか出てこなくて言いたいことが言えなかったり、今朝何を食べたかすら思い出せないこととかも多い

母は、脳の病気だから仕方ないよと落ち込んでいる私に声をかけてくれた

うつ病は心の病気だと勘違いされることが多いが、脳の病気らしい

今日するはずだったお出かけが明日になったので薬を飲んで寝よう

 

ネガティブNo.1

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私はなんにも頑張ってない、本当にだめ人間だっていうと、貴方は頑張って生きてるよっていってくれる人がいる

認めてくれているようで本当に嬉しい

でも、普通に働いている人は頑張って生きて、さらに頑張って仕事もしていて本当にすごいなと思う

そんなこと考えていると落ち込むからやめよう

就職して働いていたころ、高校の頃からだったうつ病摂食障害がひどくなった

私はいつも、病気の私が働くことでこの会社のマイナスになるんじゃないか、とか、こんな私に研修費用、人件費用がかかっているのが申し訳ないとか、とにかくマイナスだった

私はいつも申し訳なくてつらかった

そう考えると大分よくなったな~

よくそんなにネガティブになれるねって言われてたwww

明日は久しぶりのお出かけだから早く寝よう

 

 

8月23日

書くことがない

じゃあ、なぜ書くのか

毎日書くって決めたからだ!!

なんども書いては消して書いては消しての繰り返し

文のまとまりは無いし、ブログのネタになるような出来事もないし

Youtuberってすごいなー

毎日動画投稿したりするもんなー

こうやって自分の気持ちを整理しながらブログを書いていると気持ちが落ちていくことがある

でも気持ちが整理できていい

こんなブログでも読者が増えたり、応援のコメントをくれたりするから初めてよかったと思う

はぁー、体重が減らない

こんなくだらないことで悩むようになる摂食障害すげーな

むしゃくしゃする日は過食嘔吐してしまう

せっかく何日も我慢できているんだから今日も我慢したい

頑張れ私

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行動療法

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高校の時にバイトをしていたところの店長から連絡がきた

病気のことでアドバイスをくれた

行動療法がいいよと言われた

”行動療法”初めて聞いたから調べてみた

難しい言葉が並んでテンパってしまった

私はしばらく文字を読んでも理解できずに本が読めなかった

やっと最近簡単な文章ならちゃんと理解して読むことが出来るようになった

”行動療法”調べたら難しい言葉は並んでるし全然できる気がしなかった

私は落ち込んだ

私ってやっぱり何にも出来ないんだ

出来ることなんてないんだ

こんな悲しい日は何にも考えず睡眠薬飲んで寝よう

 

 

 

時間

毎日毎日望んでないのに朝は来て一日が始まる

なんにもすることのない日が多い

というか殆どだ

時間がたつのが遅く感じる

毎日毎日することもないのに時間がありまっている

今日は何をしよう、明日は何をしよう、毎日何をしたらいいんだろう

何のために生きているんだろう

そう考える日が最近はほとんどだ

数か月前まではそんなこと考える気力すらなかったからすこしは良くなったなと実感

最近、小遣い稼ぎにブレスレットを作ってメルカリで売っている

何個か出品していて今日ひとつ売れた

たった200円の儲けだけど嬉しい

お金は大事だ

お金がほしいから近くの居酒屋でバイトをしようと思ったが、いざとなるときっと出来ない

いつも「もう何にも出来ないんだ」と落ち込むので、バイトをするのは母に止められた

今は焦らず、地道に、ゆっくり~

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